Des douleurs à cause du casque de moto ?
Rouler en moto procure un réel plaisir. Des sensations de liberté, d’aventure, de vitesse s’offrent à nous. Mais à tout moment, elles peuvent être gâchées par une douleur au cou. Mais pourquoi mon casque me fait-il autant mal ?!
Lorsque le motard roule, il faut savoir qu’il porte 1 à 2 kilos sur la tête. Un poids que les constructeurs s’efforcent de diminuer mais il n’en reste pas moins pénible. Alors pour protéger notre chère petite tête pensante des accidents, le motard doit choisir parmi une très large gamme de casque. Entre casque intégral, jet et modulable, le choix est difficile. Plusieurs critères vont alors influencer cet achat : l’usage, l’esthétisme et le poids.
Les critères pour bien choisir son casque
Il ne doit pas faire mal
Il ne doit pas comprimer le front
L’ouverture supérieure doit se trouver au dessus des sourcils
Il doit maintenir le visage, notamment les joues
Conseils :
*Attrapez le casque à pleine main et tentez de faire bouger la tête, celui-ci ne doit bouger que de quelques millimètres.
*Vous ne devez pas pouvoir passer votre doigt entre le front et la mousse du casque.
Bulle moto – Pare brise – Saute vent. N’oubliez pas que pour minimiser la fatigue sur les trajets, rien ne vaut une protection adaptable sur l’avant de votre moto. Ils optimisent la protection et permet de rouler à vitesse soutenue. Le « mur » qu’il crée minimise la fatigue en protégeant le motard du froid et du vent.
Les différentes douleurs cervicales et qui consulter
Douleurs cervicales de type mécanique
Apparaissent en fin de journée
Léger dérouillage matinal
Présentes pour certains mouvements et activités physiques
Il faut consulter un ostéopathe
Douleurs cervicales de type inflammatoire
Surviennent au repos
Présentes indépendamment des efforts fournis
Entrainent des réveils nocturnes
Il faut consulter un médecin
Après un accident de la route
Maux de tête récidivants
Stress et dépression
Douleurs persistantes
Il faut consulter un médecin et un ostéopathe
Notre article traite exclusivement les douleurs cervicales de type mécanique.
Bonne route !